Ffototherapi Cartref 2

Ffototherapi Cartref 2

Gall eli haul gyda gwerthoedd SPF rhy uchel achosi dermatitis cyswllt ac achosi gwastraff diangen.

51. Sut i Ddefnyddio Eli Haul yn Gywir Ar ôl Ffototherapi Cartref?

Ateb: Ceisiwch osgoi amlygiad i'r haul ar ddiwrnod ffototherapi cartref. Os oes angen mynd allan, defnyddiwch eli haul yn gywir fel a ganlyn: 1. Defnyddiwch 15 - 30 funudau cyn mynd allan. 2. Defnyddiwch swm digonol, gan gyrraedd 2mg/cm². Mae'rConsensws Arbenigwr ar Eli Haul y Croen(2017) yn argymell rhoi swm o faint darn arian 1-cant ar yr wyneb cyfan [8]. 3. Ailosod eli haul tua 30 munud ar ôl i'r haul ddod i'r golwg{5}} Ailymgeisio o leiaf bob 2 - 3 awr. 5. Ailymgeisio yn syth ar ôl chwysu, nofio neu ffrithiant, gan y bydd y rhain yn lleihau trwch yr eli haul. Er mwyn gwella adferiad y croen, mae rhai cleifion yn ymgorffori therapi golau coch gartref ochr yn ochr ag arferion therapi golau UV.

52. A yw'n Angenrheidiol Defnyddio Lleithydd Ar ôl Ffototherapi?

Ateb: Ydw. Gall ffototherapi achosi adweithiau niweidiol fel croen sych a chosi. Argymhellir defnyddio lleithydd ar ôl ffototherapi i leddfu'r symptomau hyn. Ar gyfer cleifion â soriasis, mae lleithio yn fesur nyrsio sylfaenol. Defnyddiwch lleithydd o leiaf ddwywaith y dydd, yn enwedig ar ôl-ffototherapi corff cyfan. Gall ategu hyn gyda sesiynau golau ffototherapi leddfu llid ymhellach.

53. Ar ôl Derbyn Ffototherapi Cartref, A allaf Hepgor-Dilyniant Ysbyty?

Ateb: Na. Dylai cleifion sy'n cael ffototherapi cartref gael apwyntiadau dilynol rheolaidd yn yr ysbyty, unwaith bob 1 - 3 mis fel arfer. Bydd meddygon yn addasu'r dos ffototherapi neu'r cynllun triniaeth yn seiliedig ar yr effaith ffototherapi. Mae amlder penodol yr apwyntiadau dilynol yn dibynnu ar y cyflwr a chyngor y meddyg. Yn ogystal, os oes newidiadau yn y meddyginiaethau a ddefnyddir, ymgynghorwch â meddyg ar unwaith.

Ffototherapi Cartref Fitiligo a Psoriasis 300 o gwestiynau

Nid oes unrhyw wahaniaeth yn yr effaith therapiwtig rhwng dyfeisiau ffototherapi{0}corff llawn a hanner-corff llawn. Y gwahaniaeth yw: ar gyfer briwiau croen cyffredinol, gall dyfais corff lawn gwblhau'r driniaeth ar un adeg, tra bod dyfais hanner corff ond yn gallu arbelydru ochr blaen/cefn y corff ar y tro. Mae angen dau arbelydriad i drin y corff cyfan, ac mae pob triniaeth yn cymryd dwywaith yn hwy na gyda dyfais corff llawn. Gall therapi golau coch yn y cartref fod yn opsiwn atodol ar gyfer lleihau llid mewn setiau o'r fath.

29. Beth i'w Nodi Wrth Brynu Dyfais Ffototherapi Cartref?

Ateb: Yn gyntaf, rhowch sylw i brynu dyfais ffototherapi cartref sydd â chymeradwyaeth y farchnad ac sydd ar gael i gleifion ei ddefnyddio gartref. Wrth brynu, dewiswch ddyfais ffototherapi cartref a gymeradwyir gan yr NMPA gydag aTystysgrif Cofrestru Dyfais Feddygol Gweriniaeth Pobl Tsieina, a dylai'r defnyddiwr arfaethedig yn y dystysgrif gofrestru nodi'n glir mai at ddefnydd y claf ei hun y mae. Gall cleifion gwestiynu gwybodaeth fanwl am gynnyrch, gan gynnwys y gwneuthurwr a'r model, ar wefan swyddogol yr NMPA gan ddefnyddio rhif y dystysgrif gofrestru a nodir yn y llawlyfr. Sylwch fod cwmpas ei ddefnydd ar gyfer hunan-ddefnydd cleifion (Ffigur 2-6) yn hytrach nag ar gyfer sefydliadau meddygol yn unig (Ffigur 2-7).

O'u cymharu â dyfeisiau a ddefnyddir mewn sefydliadau meddygol, mae dyfeisiau hunan-ddefnydd yn ymwneud nid yn unig â gwarantu effeithiolrwydd ond hefyd diogelwch defnydd. Mae dyfeisiau cartref a meddygol yn wahanol o ran gofynion yr amgylchedd defnydd a pharamedrau perfformiad dyfeisiau. Darllenwch y llawlyfr yn ofalus, gwiriwch y cyfarwyddiadau ar yr amgylchedd defnydd yn y llawlyfr, a gwiriwch a yw'n addas i'w ddefnyddio gartref. Peidiwch â phrynu dyfeisiau meddygol ar gam er mwyn osgoi risgiau defnydd cynyddol.

Ffigur 2-6: Sgrinlun o wefan swyddogol y Weinyddiaeth Cynhyrchion Meddygol Cenedlaethol. Gall y model cynnyrch yn y ffigwr gael ei "ddefnyddio gan gleifion ar gyfer hunan-driniaeth".

Ffigur 2-7: Sgrinlun o wefan swyddogol y Weinyddiaeth Cynhyrchion Meddygol Cenedlaethol. Mae'r model cynnyrch yn y ffigur yn "ar gyfer sefydliadau meddygol" defnydd.

Yn ail, rhowch sylw i ddewis dyfais ffototherapi gyda'r donfedd triniaeth gywir o dan arweiniad meddyg. Byddwch yn ofalus i beidio â dewis cynnyrch diheintio ar gam gyda UVC fel y brif donfedd.

Mae yna lawer o ddyfeisiau ffototherapi ar y farchnad (yn enwedig ar-lein), gan gynnwys rhai cynhyrchion ffug ac israddol. Efallai na fydd cynhyrchion o'r fath yn cyflawni effeithiau therapiwtig a hyd yn oed fod â rhai peryglon diogelwch. Byddwch yn siwr i'w hadnabod wrth brynu. Ystyried integreiddio opsiynau therapi golau wyneb ar gyfer triniaethau wyneb wedi'u targedu.

30. A ellir Defnyddio'r Donfedd 308nm ar gyfer Ffototherapi Cartref?

Ateb: Mae yna dair ffynhonnell golau ar gyfer ffototherapi 308nm: 308 laser excimer, 308 golau excimer, a 308 golau LED. Manylir ar nodweddion dyfeisiau ffototherapi uwchfioled 308nm gyda'r tair ffynhonnell golau hyn yn Nhabl 2-3. O'i gymharu â dyfeisiau ffototherapi â thiwbiau fflwroleuol fel ffynonellau golau, mae gan bob math o ffynonellau golau 308nm bŵer allbwn sylweddol uwch, amser byrrach i gyrraedd y dos cronnus effeithiol, a dyfodiad yr effaith yn gyflymach. Ar yr un pryd, oherwydd bod man arbelydru dyfeisiau ffototherapi 308nm yn fach a dim ond yn arbelydru'r ardal briwiau (a elwir hefyd yn ffototherapi wedi'i dargedu), mae'n fwy addas ar gyfer trin briwiau croen ardal fach.

Wrth ddewis dyfeisiau ffototherapi cartref, yn ogystal ag ystyried effeithiolrwydd, mae diogelwch defnyddio dyfeisiau ac a fydd adweithiau niweidiol diangen yn digwydd hefyd yn safonau mesur hynod bwysig. Yn seiliedig ar hyn, mae'r Weinyddiaeth Cynhyrchion Meddygol Cenedlaethol wedi cymeradwyo dyfeisiau ffototherapi bach LED 308nm i gleifion eu trin eu hunain o dan arweiniad meddyg.

Tabl 2-3: Nodweddion Dyfeisiau Ffototherapi Uwchfioled 308nm gyda Tair Ffynhonnell Golau Gwahanol

31. Sut i Ddewis Dyfais Ffototherapi Cartref Priodol yn Rhesymol?

Ateb: Dewiswch ddyfais ffototherapi yn seiliedig ar faint a lleoliad eich briwiau croen. Ar gyfer briwiau arwynebedd mawr neu gyffredinol ar y croen, argymhellir defnyddio dyfais ffototherapi corff neu hanner corff llawn, a all arbed amser triniaeth sengl. Ar gyfer briwiau ardal bach ar y croen, gellir dewis dyfais ffototherapi llaw i leihau amlygiad uwchfioled i groen arferol o amgylch. Ar gyfer lleoliadau penodol, gellir dewis dyfeisiau ffototherapi neu ategolion a ddyluniwyd yn arbennig ar gyfer y lleoliad hwnnw. Er enghraifft, gellir dewis crib ffototherapi gyda nodweddion tywys golau da ar gyfer briwiau croen y pen (Ffigur 2-8). Gall therapi golau coch ar gyfer y cartref fod yn ddewis amgen ysgafn ar gyfer therapi golau ôl-uv lleddfol croen y pen.

Ffigur 2-8: Dyfais Ffototherapi Llaw Gyda Chrib Ffototherapi.

32. Beth Yw Dyfais Ffototherapi Cartref gydag Amserydd Wedi'i Adeiladu-Mewn Awtomatig?

Ateb: Mae dyfais ffototherapi gydag amserydd awtomatig wedi'i fewnosod yn gymharol ddeallus. Gall gyfrif yn awtomatig ar ôl i'r driniaeth ddechrau (Ffigur 2-9) a stopio arbelydru yn awtomatig pan gyrhaeddir y dos neu'r amser gosodedig, a all osgoi gor-arbelydru yn well. Ar gyfer dyfeisiau ffototherapi heb amserydd awtomatig adeiledig, mae angen amseru â llaw, ac mae'r ddyfais ffototherapi yn cael ei diffodd â llaw ar ôl cyrraedd yr amser triniaeth.

Ffigur 2-9: Dyfais Ffototherapi gyda Swyddogaeth Cyfrif Down Awtomatig.

33. Sut i Osod y Dos Arbelydru a'r Amser Triniaeth Yn ystod Ffototherapi Cartref?

Ateb: Mae prif baramedrau dyfeisiau ffototherapi cartref DS-UVB yn cynnwys amser(au) arbelydru, dos arbelydru (mJ/cm²), a dwyster arbelydru (mW/cm²). Y fformiwla trosi yn eu plith yw: Amser(au) arbelydru=Dos arbelydru (mJ/cm²) / Dwysedd arbelydru (mW/cm²).

Gall rhai dyfeisiau ffototherapi osod y dos arbelydru yn uniongyrchol. Ar ôl mynd i mewn i'r dos arbelydru gofynnol, pwyswch y botwm cychwyn i ddechrau triniaeth. Mae rhai dyfeisiau ffototherapi yn gofyn am fynd i mewn i'r amser arbelydru. Yn yr achos hwn, mae angen cyfrifo'r amser arbelydru gofynnol ar gyfer y driniaeth bresennol yn unol â'r fformiwla yn seiliedig ar y dos arbelydru gofynnol ar gyfer y driniaeth bresennol cyn ei osod. Mae dwyster arbelydru dyfeisiau ffototherapi cartref fel arfer wedi'i nodi'n glir ar y ddyfais. Yn seiliedig ar ddwysedd arbelydru'r ddyfais a ddefnyddir, mae cleifion yn cyfrifo'r amser arbelydru gofynnol yn ôl y fformiwla, ac yna'n nodi'r amser ar gyfer y driniaeth gyfredol i reolwr y ddyfais ffototherapi i ddechrau'r driniaeth. Mae gosodiadau golau ffototherapi yn sicrhau dosio manwl gywir.

34. Beth Yw Uchafswm Amser Arbelydru Sengl Dyfais Ffototherapi Cartref?

Ateb: Mae uchafswm yr amser arbelydru sengl yn amrywio ar gyfer gwahanol ddyfeisiau ffototherapi. Yn ôl darpariaethau safon diwydiant fferyllol Tsieineaidd YY 0901-2013, y dos set uchaf o ddyfeisiadau ffototherapi UVB yw 5J. Mae dwyster gwahanol fodelau o ddyfeisiau ffototherapi cartref yn amrywio, a gellir cyfrifo uchafswm amser arbelydru sengl y ddyfais ffototherapi a ddefnyddiwch yn ôl y fformiwla.

35. Ar ôl Derbyn Ffototherapi yn yr Ysbyty am Gyfnod o Amser, Sut i Addasu'r Dos Triniaeth Wrth Newid i Ffototherapi Cartref?

Ateb: Mae dyfeisiau ffototherapi mewn ysbytai a chartrefi yn wahanol, ac mae'r dwyster arbelydru yn amrywio, felly bydd yr amser arbelydru hefyd yn wahanol ar gyfer yr un dos. Os yw claf yn newid o ffototherapi ysbyty i ffototherapi cartref, deallwch y dos arbelydru presennol yn gyntaf, yna lleihau'r dos presennol 20% fel y dos arbelydru cychwynnol ar gyfer ffototherapi cartref, neu ymgynghorwch â meddyg profiadol i lunio'r dos triniaeth gartref gychwynnol.

36. A ellir Defnyddio Tiwb Dyfais Ffototherapi Cartref yn Barhaus?

Ateb: Na. Mae gan diwbiau fflwroleuol oes benodol. Yn ystod y defnydd, bydd dwyster arbelydru'r tiwb yn gostwng yn raddol wrth i'r amser defnydd gynyddu. Argymhellir fel arfer ailosod y tiwb fflwroleuol pan fydd wedi'i ddefnyddio am tua 500 awr; fel arall, bydd yr effaith therapiwtig yn cael ei effeithio. Yn gyffredinol, bydd y llawlyfr yn argymell yr amser ailosod tiwb. Gallwch gysylltu â'r gwneuthurwr yn rheolaidd ar gyfer mesur dwyster ac ailosod tiwb. Dylid nodi, ar ôl ailosod y tiwb, y dylid lleihau'r dos triniaeth i 80% o'r dos blaenorol i atal llosgiadau oherwydd y gwahaniaeth mawr mewn dwyster arbelydru rhwng y tiwbiau newydd a hen.

Yn glinigol, mae llawer o gleifion yn ymgynghori pam roedd ffototherapi cartref yn effeithiol y llynedd ond nid eleni ar ôl ailddigwyddiad. Mae hyn yn debygol o fod yn gysylltiedig â dwyster arbelydru is y tiwb dyfais ffototherapi. Gall cleifion amcangyfrif yr amser defnyddio tiwb yn seiliedig ar gyfanswm eu dos ffototherapi.

Os yw'n ddyfais ffototherapi cartref gyda ffynhonnell golau LED, mae ei ddwysedd arbelydru yn gostwng yn araf iawn a gellir ei ddefnyddio am filoedd o oriau.

37. A yw'n Angenrheidiol Darllen Cyfarwyddiadau'r Dyfais Driniaeth Cyn Ffototherapi Cartref?

Ateb: Mae'n angenrheidiol iawn. Rhaid i gleifion ddarllen y cyfarwyddiadau cysylltiedig yn ofalus cyn gweithredu'r ddyfais ffototherapi cartref eu hunain a'i ddefnyddio yn unol â'r cyfarwyddiadau i sicrhau'r effaith therapiwtig orau, lleihau adweithiau niweidiol, a defnyddio'r ddyfais ffototherapi yn gywir i ymestyn ei oes gwasanaeth.

38. A yw'n Angenrheidiol Llunio Cynllun Ffototherapi gyda Meddyg Cyn Ffototherapi Gartref?

Ateb: Ydw. Mae ffototherapi cartref yn ddull y mae cleifion yn gweithredu'r ddyfais ffototherapi cartref drostynt eu hunain o dan arweiniad meddyg. Dylai cleifion ddilyn y cynllun ffototherapi a luniwyd gan y meddyg. Bydd y meddyg yn llunio'r cynllun ffototherapi yn seiliedig ar feddyginiaethau triniaeth gyfredol y claf ac ystyriaethau cynhwysfawr eraill. Yn ogystal, dylai cleifion gael apwyntiadau dilynol rheolaidd yn yr ysbyty yn ystod ffototherapi yn y cartref i sicrhau cywirdeb ac effeithiolrwydd y driniaeth.

39. A yw'n Angenrheidiol Talu Sylw i Ddiet yn ystod Ffototherapi Cartref?

Ateb: Ydw. Yn ystod ffototherapi, gall amlyncu llawer iawn o fwydydd ffotosensitif achosi adweithiau ffotowenwynig yn yr ardal ffototherapi. Felly, yn ystod ffototherapi, ceisiwch leihau'r cymeriant o fwydydd ffotosensitif. Mae bwydydd ffotosensitif cyffredin yn cynnwys albwm Chenopodium, Ziyun llysiau, ffigys, malwen mwd, amaranth, pwrs bugail, rhuddygl, trais rhywiol, mwstard, betys, letys Indiaidd, sbigoglys, Salsola collina, purslane, sicori, gwenith yr hydd, blodau coeden pagoda, ffwng, grawnffrwyth, seleri bwyta, ac ati swm mawr o phototherapi, ac ati.

40. A yw Meddyginiaethau ar gyfer Clefydau Sylfaenol fel Gorbwysedd a Diabetes yn Effeithio ar Ffototherapi Cartref?

Ateb: Gallant effeithio. Mae llawer o gyffuriau a ddefnyddir yn gyffredin ar gyfer y clefydau sylfaenol hyn yn ffotosensitif, megis hydroclorothiazide diuretig, y cyffur hypoglycemig glipizide, a chyffuriau cardiofasgwlaidd fel captopril a nifedipine. Felly, rhaid i gleifion sy'n cael ffototherapi hysbysu eu meddyg am y meddyginiaethau y maent yn eu cymryd ar hyn o bryd fel y gall y meddyg lunio cynllun ffototherapi addas. Os oes addasiadau i feddyginiaethau ar gyfer clefydau eraill, cyfathrebwch â'r meddyg yn brydlon i addasu'r cynllun ffototherapi yn unol â hynny.

41. A yw'n Angenrheidiol Gorchuddio'r Llygaid yn ystod Ffototherapi?

Ateb: Ydw. Yn ystod ffototherapi, mae angen i'r gweithredwr wisgo gogls, ac mae angen i gleifion hefyd wisgo gogls neu orchuddio eu llygaid. Gall pelydrau uwchfioled niweidio'r llygaid, felly rhaid amddiffyn y llygaid. Os ydych yn trin briwiau croen o amgylch y llygaid, gofalwch eich bod yn cadw'r llygaid ar gau yn dynn a pheidiwch ag edrych yn uniongyrchol ar y rhan neu'r tiwb sy'n allyrru golau o'r ddyfais ffototherapi. Os yw'r claf yn blentyn, rhaid cynnal y driniaeth gyda chymorth a chyfeiliant gwarcheidwad i sicrhau bod eu llygaid yn parhau i fod ar gau yn dynn yn ystod y driniaeth. Mae therapi golau wyneb o amgylch y llygaid yn gofyn am ofal ychwanegol.

42. A yw'n Angenrheidiol i Ddynion Gorchuddio Eu Horganau Genhedlol Yn ystod Ffototherapi?

Ateb: Ydw. Heb amddiffyniad, gall yr ardal genital gwrywaidd gynyddu'r risg o ddatblygu tiwmor ar ôl ffototherapi dro ar ôl tro dros gyfnod hir, felly ni argymhellir ffototherapi. Mae llenyddiaeth yn adrodd bod 14 o gleifion soriasis gwrywaidd wedi datblygu tiwmorau malaen yn yr ardal genital ar ôl triniaeth PUVA [7]. Er bod PUVA wedi'i ddisodli yn y bôn gan NB-UVB, am resymau diogelwch, nid yw ffototherapi yn cael ei argymell o hyd ar gyfer yr ardal genital gwrywaidd. Nid oes unrhyw wrtharwyddion ffototherapi ar gyfer y fwlfa benywaidd.

43. A yw'n Angenrheidiol i Ferched Gorchuddio Eu Areolas Yn ystod Ffototherapi?

Ateb: Ydw. Yn ystod ffototherapi, mae angen gorchuddio ardal areola neu roi eli haul arno i atal llosgiadau.

44. Sut i Leihau Amlygiad Haul Ar ôl Ffototherapi?

Ateb: Ar ôl ffototherapi, lleihau amlygiad yr haul neu amlygiad i ffynonellau golau artiffisial, yn enwedig yn yr ardal ffototherapi. Ar y diwrnod ar ôl triniaeth uwchfioled, dylai'r ardal driniaeth osgoi amlygiad ychwanegol i olau'r haul. Ceisiwch beidio â mynd allan. Os oes angen mynd allan, ceisiwch osgoi mynd allan yn ystod y canol dydd pan fo'r mynegai uwchfioled yr uchaf, cwtogwch yr amser a dreulir yn yr awyr agored; gwisgo dillad gyda swyddogaethau amddiffynnol, hetiau llydan, a sbectol haul; defnyddio eli haul sbectrwm eang gyda ffactor amddiffyn rhag yr haul (SPF) > 15; wrth gymryd cludiant, osgoi'r ochr sy'n agored i olau'r haul; a cheisio osgoi dod i gysylltiad â ffynonellau golau artiffisial.

45. Beth yw -Dull Atal y Goleuni Corfforol?

Ateb: Mae'r dull blocio golau corfforol yn defnyddio amrywiol eitemau sy'n atal ymbelydredd uwchfioled i leihau niwed uwchfioled i'r corff dynol, gan gynnwys dillad, hetiau, sbectol haul, ymbarelau, ac ati.

46. ​​Pa Fath o Ddillad Dylid Ei Ddewis ar gyfer Amddiffyniad rhag yr Haul?

Ateb: Dewiswch ddillad gyda gorchudd gwrth-uwchfioled ar yr wyneb neu wedi'u gwneud o ffabrig tecstilau ffibr gwrth-uwchfioled. Mae gallu gwrth-uwchfioled dillad yn cael ei fynegi gan y ffactor amddiffyn uwchfioled (UPF). Po fwyaf yw'r gwerth UPF, y gorau yw'r gallu amddiffyn. Y safon Tsieineaidd yw: UPF > 30 a thrawsyriant UVA < 5% i gael eu galw'n gynnyrch gwrth-uwchfioled, wedi'i farcio fel UPF30. Y cynnyrch amddiffynnol gorau yw UPF > 50, wedi'i nodi fel UPF50.

47. Pa Fath o Eli Haul Sydd Yno?

Ateb: Yn ôl gwahanol gynhwysion, gellir rhannu eli haul yn eli haul corfforol ac eli haul cemegol. Gall y cynhwysion gweithredol mewn eli haul cemegol amsugno pelydrau uwchfioled yn ddetholus i sicrhau amddiffyniad rhag yr haul. Mae'r cynhwysion gweithredol mewn eli haul corfforol yn aml yn sylweddau afloyw na allant amsugno pelydrau uwchfioled ond sy'n gallu eu hadlewyrchu neu eu gwasgaru. Yn y blynyddoedd diwethaf, mae'r defnydd cyfunol o gynhwysion eli haul cemegol a chorfforol wedi dod yn gyffredin iawn.

Yn ogystal, mae yna -sbectrwm eang ac eli haul sy'n gwrthsefyll dŵr. Pan fo tonfedd critigol sbectrwm eli haul y cynnyrch yn fwy na neu'n hafal i 370nm, gellir labelu'r cynnyrch fel un sydd ag effaith eli haul sbectrwm eang. Y dull prawf gwrthiant dŵr ar gyfer eli haul yw cymhwyso'r eli haul i groen dynol ac yna pennu ei werth SPF ar ôl trochi dŵr cylchol dro ar ôl tro 40 munud neu 80 munud (prawf gwrthiant dŵr). Dylid defnyddio eli haul sy'n gwrthsefyll dŵr mewn sefyllfaoedd fel chwysu chwaraeon awyr agored, gweithrediadau tanddwr, neu faddonau dŵr môr.

48. Beth Mae SPF ar Eli Haul yn ei olygu?

Ateb: Mae eli haul wedi'u labelu â SPF15, SPF30, ac ati SPF yw'r talfyriad o Ffactor Diogelu'r Haul, sy'n gwerthuso gallu colur amddiffyn rhag yr haul i atal llosg haul. Po fwyaf yw'r gwerth SPF, y gorau yw'r effaith amddiffyn. Diffinnir SPF fel cymhareb y dos arbelydru UVB sydd ei angen i gynhyrchu'r erythema lleiaf ar y croen lle defnyddir yr eli haul i'r dos arbelydru sy'n ofynnol ar groen arferol. Po fwyaf yw'r isafswm dos erythema ar ôl defnyddio eli haul, y mwyaf yw'r gymhareb, a'r gorau yw'r effaith amddiffyn rhag yr haul. Felly, mae gwerth SPF mwy yn dynodi gwell effaith amddiffyn rhag yr haul.

49. Beth Mae PA ar Eli Haul yn ei Olygu?

Ateb: Mae PA yn cynrychioli gradd amddiffyn UVA (Amddiffyn UVA, PA) o gynhyrchion amddiffyn rhag yr haul, a nodir yn seiliedig ar ffactor amddiffyn UVA (Ffactor Diogelu UVA, PFA) y cynnyrch amddiffyn rhag yr haul. PFA yw cymhareb y dos tywyllu pigment parhaus lleiaf (MPPD) sy'n ofynnol ar gyfer y croen a ddiogelir gan y cynnyrch amddiffyn rhag yr haul i groen heb ei amddiffyn. Y berthynas gyfatebol rhwng PFA a PA yw: PFA <2 yn dynodi dim effaith amddiffyn UVA; Mae PFA 2 - 3 wedi'i nodi fel PA+; Mae PFA 4 - 7 yn PA++; Mae PFA yn fwy na neu'n hafal i 8 yn PA+++.

50. Sut i Ddewis Eli Haul Ar ôl Ffototherapi Cartref?

Ateb: Nid oes angen mynd ar drywydd ffactor amddiffyn rhag yr haul yn ddall wrth ddewis eli haul. Dylid ei ddewis yn seiliedig ar yr amser amlygiad dyddiol. I'r rhai sy'n gweithio dan do yn bennaf, gellir dewis eli haul gyda SPF tua 10 a PA+; ar gyfer gweithwyr awyr agored, mae eli haul gyda SPF tua 20 a PA++ yn addas. Ni argymhellir i gleifion ffototherapi fod yn agored i'r haul am amser hir. Os gall claf fod yn actif yng ngolau'r haul neu os oes ganddo faddonau dŵr môr, dylid dewis eli haul sy'n gwrthsefyll dŵr gyda SPF Mwy na neu'n hafal i 30 a PA+++. Dylid nodi nad yw gwerth SPF uwch o reidrwydd yn well. Defnydd gormodol o eli haul SPF uchel...